Lungensportgruppe

Was ist Lungensport?
Lungensport ist -neben einer individuell abgestimmten medikamentösen Therapie- ein wichtiger Faktor im eigenverantwortlichen Umgang der chronischen Atemwegs- und Lungenerkrankungen. Der Lungensport ist speziell für diese Patientengruppe entwickelt worden, um durch gezielte körperliche Belastungen die Folgen der Erkrankungen zu lindern bzw. zu überwinden. Durch den Sport werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit verbessert. Dadurch erhöht sich die körperliche Leistungsfähigkeit der Patienten und man kann wieder aktiver am Leben teilnehmen.

Ziele:
Durch regelmäßig ausgeübtem Lungensport werden Therapieerfolgt erreicht, die neben dem Gruppenerlebnis und dem Spaß an der Bewegung nachstehende Ziele hat:

  • Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
  • Verminderung der Atemnot und Exacerbationen (Verschlechterungen), Stabilisierung der Erkrankung
  • Erhöhung der Leistungsfähigkeit
  • Verbesserung der Alltagsbewältigung
  • Stärkung des Vertrauens in die eigene Leistungsfähigkeit und des Selbstbewusstseins
  • Stärkere soziale Einbindung durch gemeinsame Aktivitäten
  • Verbesserung der Lebensqualität
  • Verringerung von erneuten Krankenhausaufenthalten

 

Mannschaft / Abteilung: 
Lungensportgruppe
Saison: 
2017/2018
Trainer und Zeiten: 
Montag 16:00 bis 17:30 Uhr in der Königsteinhalle Wir möchten sie dabei unterstützen: Erich Trippe Lahnstraße 15 56412   Nentershausen Tel.: 06485 / 1717 Hdy.:0157 / 828 03 399 Carola Beysel Wilhelmstraße 87 65582 Diez Tel.: 06432 / 936 94 99 Hdy 0157 / 787 99 094 Jutta Bartsch Rheinstraße 7 56424 Mogendorf Tel.: 02623 / 970 90 83 Hdy 0175 / 614 88 67    
Nachrichten, News und Informationen
Mannschaft / Abteilung: 
Lungensportgruppe

Was ist Lungensport?

Lungensport ist -neben einer individuell abgestimmten medikamentösen Therapie- ein wichtiger Faktor im eigenverantwortlichen Umgang der chronischen Atemwegs- und Lungenerkrankungen. Der Lungensport ist speziell für diese Patientengruppe entwickelt worden, um durch... weiter lesen

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Lungensportgruppe

Lungen- und Physiosport

Lungensport – nicht nur gegen die Folgen von Asthma und COPD*
Was machen wir beim Lungensport?
Zum Grundprogramm für jede Übungsstunde gehören die Phasen
"Aufwärmen - Kondition - Beweglichkeit - Entspannen",
ergänzt um Übungen zur... weiter lesen